아침에 눈을 뜨자마자 재채기가 연달아 터지고, 휴지를 옆에 끼고 출근 준비를 하게 된다면 한 번쯤 생활 환경을 점검해 볼 때입니다. 비염 관리법, 아침마다 코 막히고 재채기 날 때 무엇부터 바꾸면 좋은지 질병관리청 국가건강정보포털 안내를 바탕으로 차례대로 짚어 보겠습니다.저는 쌀쌀해지는 가을마다 이 증상이 시작되는데, 이불을 털고 난 다음 날 아침이 유독 심했습니다. 원인이 침구에 있을 수 있다는 걸 알고 나서야 관리 순서를 제대로 잡을 수 있었습니다.감기일까, 비염일까콧물과 재채기는 감기에서도 나타나서 헷갈리기 쉽습니다. 아래 표처럼 몇 가지를 비교해 보면 구분에 도움이 됩니다. 다만 표는 일반적인 경향일 뿐이라 정확한 판단은 진료로 해야 합니다.구분감기비염열날 수 있음보통 없음기간대개 1~2주 안에 ..