심장 건강 체크방법, 위험 신호를 놓치지 않는 법을 오늘 정리해 보려고 합니다. 심장은 쉬지 않고 일하는 기관이라 이상이 생겨도 처음에는 피곤함이나 숨찬 느낌 정도로만 나타나 지나치기 쉽습니다.저도 계단을 오를 때 유난히 숨이 차고 가끔 가슴이 두근거려 나이 탓이려니 했는데, 집에서 맥박을 재 보는 습관을 들이고 나서야 내 심장 상태에 관심을 갖게 되었습니다. 큰 문제는 없었지만 확인하는 법을 알아 두니 마음이 훨씬 편해졌습니다.심장 건강 체크방법, 집에서 할 수 있는 3가지병원에 가지 않아도 집에서 간단히 내 심장 상태를 살펴볼 수 있는 방법이 있습니다.1. 맥박 재기손목 안쪽 엄지손가락 쪽에 검지와 중지를 가볍게 대고 30초 동안 뛰는 횟수를 센 뒤 2를 곱합니다. 편히 쉰 상태에서 1분에 60~10..