난방을 켜기 시작하면 정강이에 하얀 가루 같은 각질이 일어나고, 밤마다 다리를 긁다 잠이 깨는 분이 많습니다. 겨울 피부 건조 관리, 가려움 줄이는 생활 습관을 질병관리청 국가건강정보포털의 가려움증, 습진 안내를 바탕으로 씻는 법부터 차례대로 정리했습니다.겨울만 되면 정강이를 긁어 상처가 나는 분이 있습니다. 이럴 때는 매일 뜨거운 물로 오래 씻고 때를 미는 습관부터 돌아볼 만합니다.겨울에 피부가 더 마르는 이유겨울에는 바깥 공기가 차고 건조한 데다 난방으로 실내 공기까지 말라 피부의 수분이 쉽게 날아갑니다. 국가건강정보포털은 피부가 나이 들면서 수분과 피지가 줄어 건조해지는 건성 습진이 70세 이상 어르신의 절반 이상에서 나타난다고 소개합니다. 주로 팔과 정강이에 생기고, 잦은 목욕과 건조한 실내 환경..